Costipazione dopo parto: cause e trattamento

La stitichezza dopo il parto colpisce anche le donne che non hanno mai avuto problemi di digestione e feci nelle loro vite. Quali sono le sue cause e le caratteristiche del trattamento?

Costipazione dopo parto: cause

1. Drammatici cambiamenti nel background ormonale.
2. Stretching e allentamento dei muscoli perineali e addominali.
3. La pressione dell'utero, che nel primo periodo dopo il parto è aumentata e continua a premere sull'intestino.
4. La paura del processo di tensione a causa delle suture, che spesso accade nelle donne dopo un taglio cesareo.
5. Dieta erroneamente scelta per una giovane madre.
6. Il peso psicologico associato alla cura del bambino e all'acquisizione di un nuovo stato di famiglia.
7. Caratteristiche congenite della struttura dell'intestino, ad esempio, le sue sezioni allungate.

Tipi di costipazione

Atonica. Spesso trovato in madri dopo taglio cesareooa causa della malnutrizione. È accompagnato dalla sensazione che l'intestino sia pieno, con dolore, aumento della produzione di gas, apatia e letargia. Il processo di defecazione è doloroso, con la prima porzione troppo grande e quella finale - un liquido senza forma.

Spastica. La ragione per questo - ha aumentato il tono muscolare. Il motivo principale per questo tipo di stitichezza è il fattore psicologico. Una esacerbazione ha l'aspetto di "feci di capra" (elementi densi di una forma arrotondata).

Costipazione dopo parto: scegliamo la dieta giusta

Per risolvere i problemi di stitichezza e tenendo conto dell'alimentazionebambino (per evitare la comparsa di reazioni allergiche), la madre dovrebbe prendere sul serio la sua dieta. Saranno utili cereali di grano saraceno, perla e miglio, muesli, pane nero (in piccole quantità), fiocchi d'avena, oli vegetali, frutta (eccetto quelli esotici), ciliegie dolci, verdure (fresche o al vapore, in umido o bollite) , carote, zucchine, zucca, broccoli, cavolo bianco e colore. Non è superfluo bere una composta di frutta secca e usare prodotti a base di latte acido.

In caso di stitichezza, le zuppe mucose, il tè forte, il pane bianco, la semola, il riso macinato, le pere, i mirtilli, le fragole, il ribes, le noci, i legumi e il formaggio duro devono essere esclusi dalla dieta.

Stitichezza dopo il parto: eseguiamo esercizi fisici

Se hai dato alla luce in modo naturale, ad es. senza taglio cesareo, poi il giorno successivo dopo la consegna può procedere al complesso di esercizi speciali, che non solo non sarà solo una buona prevenzione della stipsi, ma anche aiutare a ottenere rapidamente in forma e ridurre il periodo di stanchezza post-partum fisica e psicologica. Esercizi di prestito non più di 10 minuti al giorno.

1. In posizione supina, le gambe sono leggermente piegate, le mani lungo il corpo fanno un respiro profondo e "gonfiano" lo stomaco. Trattenere il respiro ed espirare con la bocca, tirando lo stomaco il più possibile.
2. Posizione come al punto 1, vengono premute solo le ginocchia l'una con l'altra. Nell'inalare, allungare i muscoli del pavimento pelvico (come per prevenire la defecazione), trattenere il respiro, espirare, rilassare.
3. Posiziona come al punto 1, mentre inspiri, solleva il braccio sinistro e il piede destro e li abbassa in espirazione. Ripeti alternando le gambe e le mani.
4. In posizione eretta, le braccia si estendono in avanti, le gambe in avantilarghezza delle spalle, fare giri a destra dal tronco, tirando indietro il braccio destro al massimo. Ritorna alla posizione di partenza. Ripeti l'esercizio nella direzione opposta. Le gambe non dovrebbero uscire dal pavimento.
5. In posizione a quattro zampe, inspira, attira lo stomaco e il cavallo, trattieni il respiro, espira con rilassamento. L'esercizio può essere eseguito non prima di 4-5 giorni dopo il parto.

Costipazione dopo il parto: trattamento con rimedi popolari

Costipazione atonica

1. Bere a stomaco vuoto ogni mattina acqua fresca, preferibilmente non bollita (acqua minerale senza gas).
2. Prendi cumino, anice e finocchio in quantità ugualie mescolare. Due cucchiaini di erbe versano acqua bollente (250 ml) e insistono per 20 minuti, filtrare e mangiare tre volte al giorno per 1/3 di tazza 30 minuti prima di mangiare.

Costipazione spastica

1. Spoon un cucchiaio da tavola di bacche di uva spina con un bicchiere d'acqua, fai bollire per 10 minuti, cola e bevi il brodo quattro volte al giorno per ¼ di tazza.
2. Strofinare le patate crude su una grattugia fine. Spremere il succo e diluire con acqua in rapporto 1: 1. Bere ¼ tazza tre volte al giorno per 30 minuti prima di ogni pasto.

Costipazione dopo il parto: trattamento farmacologico

Notiamo subito che tali lassativi comefortrans, forlaks, regulax, gutalax, dulcolax, chitosano, Dr. Theiss, non possono essere assunti durante l'allattamento. E i farmaci che rilassano l'intestino a base di Senna (glaxena, trisasen, sennalax, senade) possono essere consumati durante l'allattamento, ma con molta attenzione, in quanto possono causare dolore nell'intestino del bambino. E con la stitichezza spastica e il loro ricevimento non è raccomandato.