Quali vitamine bevono durante la gravidanza per essere in salute?
La gravidanza in ogni momento era considerata un donofinito, ma perché le ragazze nella posizione di riverito e protetto. Una donna moderna, che si trova in condizioni molto migliori rispetto ai suoi antenati, ha bisogno non tanto di fisica quanto di protezione vitaminica.
Le vitamine sono necessarie per le donne incintemantenere il proprio corpo in buona forma, migliorare l'immunità, prepararsi per il parto futuro. Ma soprattutto, le vitamine sono necessarie perché l'organismo della futura madre lavora per due: su lei e sul bambino non ancora nato. La salute delle future briciole dipende dalla salute della madre, quindi le vengono prescritte vitamine, perché l'ipovitaminosi è irta di conseguenze negative.
Quali vitamine da bere durante la gravidanza? Questa è una domanda seria alla quale non si può rispondere prontamente, poiché questo processo ha luogo individualmente e, di conseguenza, le vitamine dovrebbero essere prescritte strettamente in base allo stato di salute della futura madre.
Quali vitamine sono utili alle donne in gravidanza?
Comprendiamo in ordine, quali vitaminebere durante la gravidanza? Innanzitutto, sono vitamine del gruppo B: B6, B12 e B9. La vitamina B6 è responsabile della produzione di aminoacidi che sintetizzano le proteine. Sottolineiamo che la vitamina B6 partecipa al processo di emopoiesi e contribuisce alla regolazione dei processi di inibizione del sistema nervoso delle donne che soffrono durante la gravidanza per irritazione, pianto e aggressività.
Oltre alla vitamina B6, l'uso divitamina B9, responsabile per i processi di rinnovamento e ripristino delle cellule dei tessuti nella madre e per la formazione del tessuto placentare, così come i vasi sanguigni nel grembo della donna.
La mancanza di vitamina B12 minaccia con la cessazionesviluppo di un ovulo fecondato, così come il rischio di aborto nelle prime fasi. È interessante notare che gli esperti consigliano di iniziare a prendere questa vitamina già nella fase di pianificazione della gravidanza, in quanto riduce il rischio di aborti spontanei. Ma se una donna ha più aborti, allora viene inviata per superare il test per determinare il livello di vitamina B12 nel corpo femminile.
Un ruolo importante per l'implementazione dei processimetabolismo e giochi antiossidanti e vitamina E (tocoferolo); il calcio è anche necessario per formare lo scheletro fetale, è necessaria la presenza di ferro, iodio e zinco.
Tutte le vitamine elencate dovrebbero con tutti i mezziagire con il sangue della madre per il feto in modo che possa svilupparsi correttamente. E nel corpo della madre le vitamine provengono da entrambi i prodotti alimentari e come risultato dell'assunzione di speciali complessi vitaminici.
Quali complessi vitaminici sono utili per le donne incinte?
Industria farmaceutica modernaoffre alle future madri un'enorme selezione di complessi minerali e vitamine, ma, nonostante tutto, il problema di quali vitamine bere durante la gravidanza, rimane sulla coscienza del medico curante e della paziente stessa.
Uno specialista può prescrivere vitamine diverse a una futura mamma, ma "Vitrum Prenatal" e "Alphabet" per le donne in gravidanza sono considerate generalmente accettate.
Vitamine per le donne incinte Vitrum prenatalesono un complesso arricchito costituito da vitamine e minerali. I componenti che lo compongono contribuiscono alla corretta posa e sviluppo del cervello del futuro bambino, hanno un effetto benefico sia sulla salute della madre che del bambino. Il preparato contiene vitamine A, E, B, C, D, oltre a ferro, calcio e zinco.
Alfabeto di vitamine per le donne incinte sono anche utili: contengono non solo calcio, acido folico, ma anche fosforo. Questa preparazione di vitamine è mirata a preparare l'organismo di una donna per il parto, è prescritto durante l'allattamento, poiché non causa una reazione allergica nelle donne.
Non dimenticarlo prima di iniziareprendendo multivitaminici, tu, come futura madre, dovresti sottoporti a una visita medica completa. E solo dopo che l'ostetrico-ginecologo insieme a te dovrebbe risolvere un problema su quali vitamine bere a gravidanza.
