Il tè è una delle bevande principali nella cucina russa. La maggior parte dei russi la beve ogni giorno, senza nemmeno pensare di sostituirla con qualcos'altro. Se un bambino cresce in casa tua, non vedi l'ora di poterlo trattare con una bevanda profumata con una torta. A che età il tè può essere dato a un bambino e in che modo inserirlo correttamente nella dieta di un bambino?
Posso bere il tè ai bambini?
Saggezza popolare e ricerca scientificadimostrare il beneficio del tè. Questa bevanda è ricca di antiossidanti e sostanze nutritive. Tuttavia, l'uso non è raccomandato per i bambini sotto i 2 anni. Per i bambini, ogni bevanda è cibo. Per questo motivo, nella dieta dei bambini più piccoli, le bevande dovrebbero essere il più nutrienti e utili possibile e anche sicure. Alcuni produttori di alimenti per l'infanzia offrono ai giovani genitori tè speciali per neonati. Di solito sono le bevande adattate e arricchite sulla base di estratti di erbe, frutti di bosco e frutta. Quando un bambino può dare un tè di questo tipo? Essere guidati dalle raccomandazioni del produttore. Molte bevande di questa categoria sono adatte al consumo da parte di bambini di età superiore a 6 mesi. Se il bambino è incline alle allergie, ha senso consultare un pediatra osservatore. Quando acquisti il tè per bambini, non essere pigro per studiare la composizione del prodotto. Una bevanda ricca di conservanti e coloranti è meglio lasciare sullo scaffale del negozio.
Tè nero per bambini di età superiore a 2-3 anni
Dopo il secondo compleanno nella dieta del bambino, puoi farlointrodurre il solito tè nero. I genitori dovranno resistere alla tentazione di versare al bambino una bevanda rinvigorente dalla sua tazza. Il tè per bambini dovrebbe essere molto debole, di colore marrone chiaro. Assicurati di acquistare foglie di tè sfuse: le bustine di tè sono inferiori a lei in termini di qualità. A che età il tè può essere dato a un bambino se ha additivi che migliorano il gusto? Pezzi di frutta, bacche e erbe utili in piccole quantità possono essere presenti nella prima bevanda da tè per bambini. Assicurati di studiare la composizione - gli additivi chimici non dovrebbero essere, così come il tannino, la caffeina.
Tè al latte
I bambini piccoli possono dare il tè con il latte? La maggior parte degli esperti in nutrizione infantile concorda sul fatto che tale bevanda è molto utile per i bambini sopra i 2 anni. La cosa più importante è preparare adeguatamente un tè del genere. Il rapporto corretto è 50/50, rispettivamente, metà del bicchiere deve essere riempito con latte. Perché è il tè più utile per i bambini? Il latte riduce la concentrazione delle foglie di tè e migliora il gusto della bevanda. Il tè al latte è meno pericoloso per lo stomaco e lo smalto dei denti del bambino. Inoltre, il latte neutralizza l'effetto dell'acido ossalico sul corpo del bambino.
Con cosa preparare il tè per il bambino?
Da quale età può essere dato il tè a un bambino e quellodovrei aggiungerlo? In Russia, le bevande tradizionalmente tonificanti sono addolcite. La maggior parte degli adulti è abituata a bere il tè dolce. Ma i bambini sono incoraggiati a provare a dare la bevanda senza additivi. Tutti i bambini amano i dolci. Ma non dobbiamo dimenticare che il consumo regolare di zucchero può causare carie e formare un gusto sbagliato. Gli specialisti sono riusciti a dimostrare che il tè zuccherato è molto meno utile di "fresco", senza additivi. Se il tuo bambino è felice di bere un tè non zuccherato, puoi rallegrarti. Ma cosa fare quando un bambino richiede zucchero? Cerca un'alternativa degna. Molto spesso, lo zucchero viene sostituito con miele. Questa opzione è adatta a bambini che non sono allergici. A che età il tè può essere dato a un bambino con il miele? Si consiglia di attendere tre anni. La prima volta metti una tazza di pochissimo miele e prova a seguire la reazione. I bambini fino a tre anni nel tè per migliorare le sue qualità gustative possono mettere pezzi di frutta o bacche. Alcune madri diluiscono le foglie di tè per bambini con la composta.
La composizione chimica della saldatura convenzionale
Il semplice tè nero è una bibita incredibilmente salutare. Ma alcune delle sostanze contenute in esso, hanno un effetto benefico sul corpo adulto e sono completamente inutili per i bambini. Cosa contiene il classico tè nero? Il tannino di tannino è buono come la caffeina e lega i sali di metalli pesanti come il piombo e il mercurio. Per i bambini, può essere pericoloso, perché distrugge il ferro. Esiste anche un'alta probabilità che il tannino influenzi negativamente le mucose immature degli organi dell'apparato digerente. Il tè nero contiene basi puriniche che stimolano la produzione di acido urico e ossalati. Queste sostanze possono essere pericolose per i reni di un bambino molto piccolo. L'acido ossalico, presente nella fermentazione, è pericoloso per i denti da latte del bambino. Thein è un alcaloide contenuto nel tè nero. Questa sostanza ha un effetto tonico e può impedire la produzione di vitamina D. Chiedendo la domanda "a quale età puoi dare un caffè e un tè al bambino", ricorda che queste bevande influenzano il sistema nervoso. La caffeina in linea di massima non è raccomandata per i bambini fino all'adolescenza. Ma in alcuni bambini, anche l'uso di tè debolmente fermentato può causare iperattività e disturbi del sonno. Entrando nella dieta del bambino questa bevanda, assicurati di seguire il comportamento e lo stato psico-emotivo del bambino. Se noti qualche cambiamento, smetti di dare il tè o prova a diluirlo ancora di più.
Come scegliere e preparare il tè per un bambino?
Per il cibo per bambini si dovrebbe scegliere il tèdi alta qualità e naturale. Si consiglia di utilizzare la produzione di foglie solide. Per una tazza di tè preparare non più di 1-1,5 grammi di miscela secca. La saggezza popolare dice: tè caldo - medicina, raffreddato - veleno. E questa affermazione è confermata dalla ricerca scientifica. Durante il raffreddamento, alcuni dei nutrienti contenuti nel tè vengono distrutti. Si raccomanda di insegnare ai bambini a bere solo tè caldo e appena fatto. Se la bevanda è fredda, non può essere riscaldata. Decidendo di riscaldare il tè, si aumenta solo la concentrazione di sostanze nocive. Non costringere il bambino a bere un drink se non gli piacesse. Sostituire il tè negli alimenti per l'infanzia può essere una bevanda molto utile, prodotta dalle prugne.
Tè esotico
Nel nostro paese, il tè nero è considerato classico,e quali altre variazioni della bevanda esistono? Le varietà verdi sono considerate le più forti e più rinvigorenti. È in loro che la concentrazione di tannino e caffeina è la più alta. Alcuni tipi di tè verde sono superiori nelle loro proprietà tonificanti anche nel caffè. Una tale bevanda è desiderabile iniziare a dare il bambino solo nell'adolescenza. Molti genitori sono interessati: a che età puoi dare il tè Karkade al tuo bambino? Questa bevanda ha un sapore più simile alla composta. La carcassa è ricca di vitamine e acido citrico. Se il tuo bambino non è allergico agli agrumi, puoi curarlo con questo tè già da 2 anni. Le tisane, ad esempio, di tiglio, menta e rosa canina, possono essere somministrate come bevanda solo da 6-7 anni. A un'età più precoce, queste bevande sono una cura per il comune raffreddore. Se il gusto delle erbe è molto simile a quello di un bambino, puoi aggiungere piante medicinali in piccole quantità nelle solite foglie di tè nero. Ora sai che tipo di tè e da che età puoi dare un bambino. Cerca di seguire queste regole e non dimenticare di tenere traccia della reazione individuale del corpo del bambino alle nuove bevande.
Consigli utili sull'introduzione del tè nella dieta del bambino
Iniziare a introdurre il tè nella dieta del bambino gradualmente. Lascia che sia prima una tazza a colazione. I bambini possono bere il tè su base di parità con gli adulti? A circa 5-6 anni, puoi versare al bambino un drink tutte le volte che desidera. Eppure non dovresti darlo direttamente prima di andare a letto. Ricorda: i tannini nel tè possono accumularsi durante il giorno. Se il bambino "improvvisamente" diventa nervoso e eccessivamente eccitabile, è possibile che il tutto sia in una bevanda troppo tonificante nella sua dieta. Da che età puoi dare il tè ad un bambino - una domanda individuale. Assicurarsi che il bambino sia completamente sano e si sviluppi normalmente, e solo dopo aver iniziato a introdurre questa bevanda nella sua dieta, ma a condizione che il bambino abbia 2 anni.
