Il periodo più felice nella vita di una donna -aspettando il bambino. Tuttavia, la gravidanza porta alla vita momenti piacevoli e comporta alcuni problemi di salute. Una futura mamma dovrebbe visitare il ginecologo regolarmente, fare tutti i test necessari per monitorare se stessa e il normale sviluppo del bambino.

Uno dei problemi che incontra la mamma,questa è una diminuzione del livello di emoglobina. In generale, la bassa emoglobina in gravidanza è un fenomeno molto frequente, e quindi richiede controllo e costante aderenza alla dieta.

Il livello normale di emoglobina ècirca 120-140 g / l, ma in una donna incinta, può andare giù, che di solito si osserva alla fine del secondo trimestre. Questo processo è naturale e non dovrebbe causare preoccupazione. Ciò è dovuto al fatto che il corpo di una donna incinta cambia la composizione quantitativa di sali e acqua. Il volume di sangue aumenta di circa il 40% e la sua struttura è diluita: la quantità di plasma aumenta, rispettivamente, che porta ad una diminuzione del livello di emoglobina.

Tuttavia, se il declino appare prima di questotermine, questo è un possibile sintomo dell'anemia. L'emoglobina ridotta durante la gravidanza è solo un segno di anemia e le sue cause possono essere una carenza di ferro, zinco, una piccola assunzione di acido folico nel sangue, così come il rame. Ciò può verificarsi a causa di un sovraccarico nervoso e dello sviluppo di disbiosi.

È molto importante eseguire costantemente esami del sangue,per controllare l'emoglobina durante la gravidanza. La sua velocità in questo periodo può variare da 115 a 130, che dipende dalle caratteristiche fisiche del corpo della donna.

Perché il controllo è così importante per questo?Indicatore? Il fatto è che l'emoglobina è parte integrante dei globuli rossi, con l'aiuto del quale il sangue viene trasportato agli organi. Pertanto, lo stato di una donna e lo sviluppo del suo bambino dipendono direttamente dal suo livello.

L'emoglobina ridotta durante la gravidanza haalcuni segni di base, il principale dei quali è sonnolenza, sbalzi d'umore, mancanza di respiro, pelle secca e mancanza di appetito. Spesso c'è un aumento della fragilità delle unghie e dei capelli, l'insorgenza di infezioni respiratorie e disturbi intestinali.

Se una donna ha un basso livello di emoglobina ala gravidanza prima del secondo trimestre, il bambino allo stesso tempo manca di ossigeno e sostanze nutritive. Di conseguenza, può svilupparsi ipossia fetale. Tra le possibili complicanze di questa condizione durante il parto possono essere difficoltà: contrazioni deboli, sanguinamento grave, nascita prematura. In alcuni casi, la diminuzione dell'emoglobina durante la gravidanza può portare alla morte del bambino durante le prime 24 ore dopo la nascita. A volte ci sono situazioni in cui i bambini nascono deboli o prematuri, il che aumenta il rischio di malattia. Spesso, la riabilitazione della madre nel periodo postpartum è difficile se la sua emoglobina è stata abbassata.

Al fine di aumentare il livello di emoglobina, i medici raccomandano:

  1. Frequenti passeggiate all'aria aperta, alternanza di periodi di attività e riposo.
  2. Lezioni in ginnastica respiratoria.
  3. L'uso di alimenti ricchi di ferro: grano saraceno, fegato di manzo, prodotti a base di carne, verdure fresche, frutta e bacche, erbe e succhi di frutta freschi.
  4. L'uso di una raccolta di vitamine specializzata, ad es. Rispetto di una dieta arricchita con vitamine. Il dottore ti dirà le ricette.

Mantenere il livello di emoglobina è normaleregolarmente, senza aspettare il suo declino. Questo può essere fatto usando i metodi sopra e osservando la giusta dieta. Se hai bisogno di assumere farmaci, solo un medico può prescriverti. È vietato impegnarsi nell'auto-medicazione.