Arancione - proprietà utili per la salute umana

Non troverai una persona simile che non lo farebbe maila sua vita non ha mangiato arance. Ma quante persone conoscono le proprietà benefiche, che sono ricche di arancia? Le proprietà utili di esso si estendono non solo alla carne, ma anche alla buccia con le ossa, quindi questo agrume deve semplicemente essere presente nella dieta dell'uomo moderno per diversi motivi, che saranno considerati di seguito.

Le arance possono essere di 4 tipi: ordinario (polpa gialla e un gran numero di semi), ombelicale (c'è un secondo frutto rudimentale), Jaffa (frutti dolci e succosi con buccia spessa) e korolorki (piccoli frutti con una polpa dolce rosso sangue). In generale, non vi è alcuna differenza nel tipo di frutta acquistata, poiché le vitamine sono disponibili in tutti i tipi.

I problemi con la disponibilità ora non si presentano, anche serelativamente di recente, le arance erano qualcosa fuori dalla portata dei nostri abitanti. Tuttavia, le vitamine e gli oligoelementi, richiesti dal corpo umano, sono stati sostituiti da altri prodotti. Alla fine, c'è sempre un'alternativa, ma è possibile sostituire qualcosa con un'arancia? Naturalmente puoi ricordare i mandarini - "fratelli più piccoli", ma sarà comunque un po 'diverso.

Vitamine e oligoelementi di arance

Domande come "le arance sono utili?"Non si può chiedere nulla, poiché la risposta in ogni caso sarà positiva. Arancio, le cui proprietà utili non sono limitate solo alle vitamine e agli oligoelementi, contengono anche zucchero (e questo, a sua volta, glucosio, fruttosio e saccarosio) e acqua.

Torniamo alle vitamine. Questo frutto è ricco di vitamine A e C e anche vitamine del gruppo B e PP. C'è molta vitamina C nelle arance, quindi, per coprire la dose giornaliera richiesta da una persona, è necessario mangiare circa 150 grammi di frutta succosa (ovviamente non si tratta di una chiamata, ma un fatto di serio beneficio è ovvio). Arancione, proprietà utili che sono in grado di coprire anche la norma giornaliera di vitamina C, è anche ricco di calcio, fosforo, sodio, magnesio e potassio - come si può immaginare, questo oligoelementi contenuti in questo frutto.

Buccia d'arancia (contiene olio essenziale epectina) è indicato in medicina come un rimedio efficace contro la febbre. Ora è quasi impossibile vedere un paziente con un'infusione di buccia d'arancia in mano, ma prima questo tipo di medicina era molto popolare.

Succo d'arancia e burro

Come è utile il succo d'arancia? In primo luogo, funge da eccellente diaforetico e stitico. In secondo luogo, con l'influenza si raccomanda di assumere non solo pillole e sciroppi, ma anche succo d'arancia (a causa della sua composizione è antimicrobico). E in terzo luogo, il succo d'arancia è un ottimo rimedio per lo scorbuto. Se avverti una leggera nausea, dovresti diluire il succo con l'acqua, quindi l'impulso di soffocare sarà soppresso.

Le arance, come il succo d'arancia, erano molto apprezzate.fortemente che erano usati non solo come una medicina contro lo scorbuto, l'influenza, ma erano anche parte di vari elisir che favorivano un aumento della vitalità. Non è uno scherzo, le arance sono state prese (e probabilmente prese) per rimuovere il colesterolo dal corpo e normalizzare la digestione (a livello intestinale, i processi di putrefazione si fermano gradualmente).

L'olio di arancio è applicato non meno disucco d'arancia Quindi, ti consente di ripristinare la vista quando sei oberato di lavoro; elimina gengive sanguinanti, combatte la cellulite; stabilizza l'attività del cuore; aiuta una persona a riprendersi da bronchite cronica e a resistere del tutto alle malattie; rimuove le scorie.

Arancione (proprietà utili di esso, come puòassicurati che il testo sopra, sia enorme) possa portare gioia non solo al gusto e all'olfatto, perché la sua presenza (così come altri frutti) sul tavolo di ogni famiglia dovrebbe essere accolta con favore.